お昼寝
皆さん暑い日が続きます（この言葉も飽きました）
福井でも１４時で35.7℃で猛暑日となりました。
この暑さ、当分続きそうです。
この暑い中でも、人はお昼ごはんを食べると眠くなります。
私も昼食を摂った後、昼寝をしようと部屋にこもりました。
部屋はエアコンをかけなくては寝れない状況でした。
早速エアコンにスイッチを入れ、28℃に設定（エコです）
ゴーーーーとエアコンが活動し始め涼しい風が吹いてきました。
しかし風がやや寒い。温度を29℃に上げてみましたが、まだ寒い。
そりゃあ外は36℃近くまで上がっているからエアコンはガンガンに冷やします。
そうとも知らず29℃設定ならば普通はやや暑めかと思いそのまま昼寝をすることに・・・
最初は風が心地良く感じていましたが、そのうち身体の左半身がどーも冷える・・・
ちょっと寝る体勢を変えてみると今度は背中が冷える。
「んんん～エアコンを止めるわけにはいかんしなあ」
と、
もぞもぞとしているとあっという間に昼寝の時間が過ぎてしまいました。
今日も夜は熱帯夜と予想されています。
何とか快眠が出来るよう頑張って寝たいと思います。
皆さんも寝苦しい夜が続きます。
体調管理が難しくなっています。
夏バテにならぬよう、どうぞご自愛ください。
